ヨガ&ピラティススタジオ Yoga Yoko 大阪南堀江 コンセプト

ヨガ初心者なら...大阪南堀江安心清潔なスタジオです

体と心はひとつ、とヨガでは考えます。

 

行動、生活スタイルが体を作ります。
考え方、話す言葉が心を作ります。
ポーズが出来ることも大事ですが、
ポーズをしている内側の自分が
本当は頑張りすぎていたり、違和感を感じつつ、
頑張りすぎたり、似合わないことをして
無理をしていませんか?
そんな自分を少しだけ、頑張らないことを許して、
力を抜いてみましょう。
ヨガで力を抜くことがわかり、
深いリラックスを味わえると、
本当の自分に出会えますよ。

ヨガ初心者大阪

落ち着きがあり、ほっとできる、大人の女性のスタジオです

YogaYokoでは、

 

ヨガやピラティスをすることは

〝運動すること〝〝技術を磨くこと〝だけではない魅力があると

思っています。

 

その向こうにあるものも体感していただきたいから。。。

 

女性の方も、また男性の方も、

 

大人としての〝素敵〝に気づくきっかけづくりになっていただきたいから。。。

 

誰かのお家に遊びに来たような、

 

安心感、日常の延長にある空間でありたいから。。。

 

そんな思いを込めて、    

皆様のお力を借りながら、

快適な空間に育てております。

 

まだまだ、私も発展途上の身ですから、

ご一緒に学ばせていただき、

 

ヨガやピラティスを通し、

ともに素敵な大人になってまいりましょう!

 

代表 鈴木容子


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