大人女子のヨガ やさしいストレッチ大阪なんば南堀江

ヨガでやさしく骨盤矯正 美と健やかな毎日を

2014年2月に開始以来、

初心者、プライベートレッスンが主体のスタジオです。

 

グループレッスンは女性のみで4名まで


特に1対1のプライベートレッスンは、

固定した時間のグループレッスンとは違い、

自由なお時間を選べます。


✔︎初めての方

✔︎きつすぎないヨガ

✔︎大人の雰囲気のスタジオ

✔︎料金が明瞭でリーズナブル

✔︎大人数が苦手

(他人の匂いや場所がくさい、乱雑さ、場所とり、おしゃべり、ポーズが見えない、マナー悪い、指導者が未熟、ヨガにきたのにストレスたまるetc...)


『パーソナル、プライベートレッスンって、上手い人のためだったり、料金が気になるし、敷居が高い…』とおっしゃってた方も、

 

『エステやマッサージ感覚で自分でほぐせて、次の日が楽♪

と、安心してご利用いただいております。

 

女性限定。清潔&安心&快適


オートロックでセキュリティも万全


トイレ・洗面・脱衣室併設

 

定員 : 最小1人から最大4名まで


生徒の方の年齢層 : 25歳〜62歳まで 初心者中心 

●自律神経を整えることがテーマ。そのための基礎的なヨガの動きなので

カンタン・楽しい・シンプル

 

●お家でも仕事の合間にも、カラダや心の緊張をほぐすコツがつかめる

 

●大人数にある圧倒感や場所取り、先生との馴れ合いがないので、初めての方も疎外感なし

 

●掃除が行き届いて綺麗、緑の植物が生き生き、爽やかで、穏やかな空間


●女性専用、オートロックで、外部からの自由な出入りがなく、安心のセキュリティ体制


体にいいこと


○偏頭痛を緩和


○便秘が改善


○肩こり・首こりが緩和


心にいいこと


●情緒が安定する


●やる気、元気がわいてくる


●イライラしたら気持ちが静まる

Web予約で予約は24時間受付。

※ご予約・キャンゼルは12時間前まで。

利用可能なクレジットカード: VISA/MasterCard/AMEX