堀江の隠れ家プライベートスタジオで肩甲骨のヨガ☆骨盤のヨガ☆体幹のヨガで引き締まった美ボディに♪

憧れの引き締まった美ボディ♪肩甲骨のヨガ・骨盤のヨガ・体幹のヨガ

プライベートヨガスタジオYoga Yoko 大阪南堀江は

セルフメンテナンスを目指したヨガスタジオです。


肩甲骨、骨盤、体幹、ヒーリングと

気分で選べるメニューで


快適なボディとメンタルに整える


50歳から始めても大丈夫なヨガレッスン。

 

無理せず、楽しく、引き締める。

心地いいヨガです。

 

ヨガをライフスタイルの軸にして、 

美しい心と身体を保ちたい方々のために 

2014年2月より開設しました。

 

20代から70代の方々にご利用いただいております。

2020年 新春キャンペーン!

《その1》
サロン風の 『くつろぎ空間』で落ち着く♪

《その2》
コリやダルさの解消に効果が期待できる動きを常にアップデートした『最新』のレッスン

《その3》
20-70代まで、『気軽に』楽しめるヨガレッスン

プライベートヨガスタジオで初心者安心♪肩甲骨のヨガ・骨盤のヨガ・体幹のヨガと癒しのヒーリングヨガ

プライベートヨガスタジオyogayoko は

2014年の2月に開始しました。


初心者向けの内容を主体としてます。


私にとってのヨガは

カラダと心の『新しい風』です。


ヨガは出来ないことだらけで構いません。


年齢と共に更に無理なことも増えてきますが、


それこそが大事な『新しい風』であり、


習慣的にヨガをすることは

ライフスタイルに『新しい風』を送り続け、

良い流れを作り出します。


ヨガは美しい姿勢に整えて、

身のこなし、ボディラインを美しく変えるだけでなく、


日常の生活に様々な好循環をもたらし、

より良い流れ、

より良い人生へと、

向上させてくれるでしょう。


Upgrade your lifestyle!


私のお伝えするプログラムが少しでも

お役に立てれば幸いです。

 

 

代表   ヨガインストラクター 鈴木容子

こんな方におすすめ☆プライベートヨガスタジオyogayoko

✔️大人数や、ホットヨガは苦手

✔️初めてなので間違えるのが心配、恥ずかしい

✔️マッサージや整体通いに頼らず、自分の力を高めてほぐしていきたい

✔️スタジオや先生が、上品で落ち着いた雰囲気が好ましい

✔️スタジオの人間関係でしんどくなりたくない

✔️オートロック付きのスタジオなら安心できる

✔️若い人ばかりの中に入りにくい


✔️ゼロベースから始めるので初心者に合わせて欲しい



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